training zwischendurch für hand und fuß!

klein, leicht, platzsparend: mit den artzt vitality rubber bands ist das eigene kleine fitness-studio immer dabei. Ob zu hause, im studio oder im urlaub: die artzt vitality rubber bands ermöglichen übungen für rumpfstabilisation, muskelkräftigung oder einfaches aufwärmen - und das immer und überall.

das praktische set enthält alle fünf verfügbaren stärken: leicht, mittel, stark, extra stark und spezial stark. Von rehabilitation bis hin zu kraftsport sind sie so für alle trainingssituationen bestens gewappnet!

die vorteile auf einen blick:

• maße bei flach aufliegendem rubber band: 32 x 5 cm
• durchmesser der schlaufe: ca. 20 cm
• material: latex
• set enthält 5 rubber bands mit je einer stärke

enthaltene bandstärken und empfohlene zielgruppen nach geschlecht und alter:

• leicht / gelb: therapie und pflege sowie in der rehabilitation nach verletzungen
• mittel / rot: therapie und rehabilitation, im spielerischen kindertraining, im präventionstraining
• stark / grün: allrounder für freizeit und sport sowie für das fortgeschrittenen rehabilitations- und präventionstraining 
• extra stark / blau: anspruchsvolles band für freizeit und sport
• spezial stark / schwarz: das stärkste band für kraftsport und intensives fitnesstraining

enthaltene widerstandsstufen:

• leicht / gelb: bis 2,3 kg widerstand
• medium / rot: bis 4,5 kg widerstand
• stark / grün: bis 5,4 kg widerstand
• extra stark / blau: bis 7,3 kg widerstand
• spezial stark / schwarz: bis 8,2 kg widerstand